วิธีการรักษาสุขภาพการพนันที่เข้มงวดและการพนันอย่างมีความรับผิดชอบ

ข่าว

2021-06-25

Eddy Cheung

ถามนักเล่นเกมที่ช่ำชองคนใดก็ตามเกี่ยวกับประสบการณ์การพนันในยุครุ่งเรืองของพวกเขา และนี่เป็นเรื่องราวที่หวานอมขมกลืน แม้ว่าการพนันในสถานที่จริงจะเป็นเรื่องสนุก แต่ก็อาจมีราคาแพงและน่าเบื่อหน่าย เมื่อพิจารณาจากนักพนันต้องเดินทางไปยังคาสิโนที่ใกล้ที่สุด

วิธีการรักษาสุขภาพการพนันที่เข้มงวดและการพนันอย่างมีความรับผิดชอบ

แต่ต้องขอบคุณนวัตกรรม การพนันบนมือถือทำให้ผู้เล่นสามารถสนุกได้ทุกที่ น่าเสียดายที่ผลประโยชน์นี้สามารถทำให้คุณติดการพนันได้ ดังนั้น การพนันที่มีความรับผิดชอบคืออะไร และคุณรักษาไลฟ์สไตล์การเล่นการพนันที่ดีต่อสุขภาพอย่างไร?

ปัญหาการพนันคืออะไร?

ผู้เชี่ยวชาญมีความคิดเห็นที่แตกต่างกันเกี่ยวกับคำจำกัดความของการพนันที่มีปัญหา แต่โดยทั่วไปแล้ว การติดการพนันคือการที่ผู้เล่นไม่สามารถต้านทานแรงกระตุ้นที่จะเล่นการพนันได้ ซึ่งนำไปสู่ผลกระทบทางสังคมและส่วนตัวที่ไม่พึงประสงค์ ในขณะที่ผู้เล่นที่ติดการพนันอาจควบคุมได้ยาก แต่การป้องกันความยุ่งเหยิงนี้ค่อนข้างตรงไปตรงมา อันที่จริงแล้ว คาสิโนบนมือถือที่ดีที่สุดได้แสดงป้ายอย่างชัดเจนเพื่อส่งเสริมการพนันอย่างมีความรับผิดชอบ

เคล็ดลับที่จะช่วยรักษาสุขภาพการพนันของคุณ

ทำตามเคล็ดลับเหล่านี้เพื่อให้แน่ใจว่าคุณสามารถเดิมพันวันนี้ พรุ่งนี้ และในอนาคตอย่างมีความรับผิดชอบ:

วางแผนล่วงหน้า

นักพนันที่ช่ำชองรู้ดีว่าการวางแผนเป็นหนทางสู่ความสำเร็จในการพนันอย่างแน่นอน หากไม่มีการวางแผนอย่างเหมาะสม คุณสามารถเยี่ยมชมคาสิโนด้วยเงินรางวัล $1,000 ได้เพียงเพื่อจะได้เงินมาโดยเปล่าประโยชน์ โดยคำนึงถึงสิ่งนั้น คุณต้องแน่ใจว่าคุณเล่นในเวลาที่กำหนดเพื่อหลีกเลี่ยงการปะทะกันระหว่างเวลาว่างกับชีวิตทางสังคมหรืออาชีพ

นอกจากนี้ สร้างแบ๊งค์การพนันและเคารพไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นอย่างไร ตัวอย่างเช่น หากคุณวางแผนที่จะใช้ $100 จากเงิน $1,000 ของคุณ ให้ออกจากตารางทันทีที่คุณถึงจำนวนเงิน และใช่อย่าไล่ตามการสูญเสีย

เตือนตัวเองว่าการพนันเป็นกีฬา

มองไปรอบๆ คาสิโนและขอคนที่หาเลี้ยงชีพด้วยการพนัน คงมีแต่หัวหน้าพิท! กล่าวอีกนัยหนึ่งมีผู้เล่นเพียงไม่กี่คนที่หาเลี้ยงชีพด้วยการพนัน เว้นแต่คุณจะโชคดีที่ถูกรางวัลแจ็กพอต 1 ล้านเหรียญ ให้ถือว่าการพนันเป็นกิจกรรมที่สนุกสนาน

จำไว้ว่าคาสิโนออนไลน์และคาสิโนบนบกมีความได้เปรียบทางคณิตศาสตร์ และเช่นเคย การเอาชนะเจ้ามือเป็นลำดับที่สูง ดังนั้น เล่นเพื่อความสนุกและวิ่งหนีทันทีที่คุณชนะอะไรบางอย่าง นั่นเป็นวิธีเดียวที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถเอาชนะขอบบ้านได้

ตั้งเวลาจำกัด

การใช้เวลาเล่นการพนันมากเกินไปโดยไม่หยุดพักอาจเป็นหายนะได้ แต่เพื่อเป็นการป้องกันตัวของคุณ การพนันสามารถให้ความบันเทิงได้มากจนคุณลืมที่จะหยุดพักเป็นประจำเพื่อทำให้ร่างกายเย็นลงและคิดใหม่เกี่ยวกับกลยุทธ์

อย่างไรก็ตาม ในการทำเช่นนั้น คุณกำลังเสี่ยงกับแบ๊งค์เพราะคุณจะใช้จ่ายเป็นจำนวนมากบนโต๊ะ นอกจากนี้ยังสามารถทำให้คุณตกเป็นเหยื่อของการติดการพนัน ดังนั้นจึงสามารถควบคุมระยะเวลาที่คุณใช้การพนันได้ ทางที่ดีควรเล่นเฉพาะเวลาว่างเท่านั้น

หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ไม่จำเป็น

อย่างที่บอก การพนันควรจะสนุกและสนุกสนาน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่จะดื่มเครื่องดื่มสักแก้วระหว่างช่วงเล่นการพนัน แต่การดื่มสุราและบุหรี่มากเกินไปจะเสี่ยงต่อสุขภาพการพนันของคุณ ดังที่คุณทราบแล้ว การบริโภคผลิตภัณฑ์เพื่อการพักผ่อนหย่อนใจจำนวนมากอาจเป็นอันตรายได้

นอกจากนี้ แอลกอฮอล์อาจทำให้การตัดสินใจของคุณแย่ลงขณะอยู่บนโต๊ะหรือสล็อตแมชชีน ที่แย่ไปกว่านั้น คุณจะลดเงินในบัญชีได้ด้วยการซื้อเครื่องดื่มที่ไม่จำเป็น นี่คือเหตุผลที่แนะนำให้เล่นการพนันเมื่อมีสติเท่านั้น ถ้าไม่เช่นนั้น ในไม่ช้าคุณอาจพบว่าตัวเองกำลังยืมเงินเพื่อเล่นการพนัน

บทสรุป

การพนันเป็นกิจกรรมที่สนุกหากทำอย่างมีความรับผิดชอบ ดังนั้น ทำตามคำแนะนำด้านบนเพื่อรักษาไลฟ์สไตล์การพนันที่ดีต่อสุขภาพ พยายามระดับของคุณให้ดีที่สุดเพื่อเลิกทันทีที่คุณพบปัญหาเกี่ยวกับการพนัน พูดคุยกับใครสักคนหากคุณสงสัยว่าการเดิมพันกำลังครอบงำชีวิตของคุณ จำไว้เสมอว่าไม่มีความละอายในการยอมรับข้อบกพร่องของตัวเอง อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเล่นเกมอย่างมีความรับผิดชอบที่นี่.

หากคุณต้องการความช่วยเหลือหรือข้อมูลเพิ่มเติม โปรดติดต่อ please GamCare.

ข่าวล่าสุด

แอพคาสิโนมือถือหรือการเล่นเบราว์เซอร์: ไหนดีที่สุด?
2022-06-22

แอพคาสิโนมือถือหรือการเล่นเบราว์เซอร์: ไหนดีที่สุด?

ข่าว